➤  Один з головних структур гемоглобіну, яка забезпечує перенос кисню в крові, а також міоглобіну, що відповідає за зберігання та передачу кисню у м'язах.

➤  Підвищує імунітет проти хвороботворних бактерій, забезпечує клітини і органи киснем, запобігає малокрів’ю, очищує печінку від токсичних сполук, зумовлює здоровий вигляд шкіри, волосся та нігтів, а також сприяє здоровому розвитку майбутньої дитини.

➤  60-73% Fe в складі гемоглобіну, а також в цитохромах.

➤  В молекулі гемоглобіну Fe зв’язує 4 молекули кисню.

➤ Надмірна кількість заліза в організмі може призвести до гемохроматозу, коли воно відкладається в органах, таких як: печінка, легені, селезінка, серце і підшлункова залоза, що може викликати серйозні захворювання цих органів. 

➤  Проблеми із виведенням перетравлених решток з ШКТ, відчуття дискомфорту в абдомінальній порожнині, фарингальний рефлекс  та втрата свідомості.

➤  Виникає гіповолемічна анемія, втома та відсутність енергії, неприродній природній колір  шкіри.

➤  Знижується захисна функція організму.

➤    Супроводжується гіпотермією, станом плутання і розгубленості, цефалгією, кардіалгією, дисфункцією ендокринної системи, гіпотонусом м’язів, сомноленцією, виснаженням організму та алопецією.

➤  Відчувається сухість у роті та з’являються тріщини на язиці.

➤  Знижується пам'ять і уваги.

➤   Зменшується продуктивність праці.

➤ Всі препарати Fe призначають для лікування залізодефіцитних анемій: глюконат, аскорбат, ферамід, ферроцерон, ферковен тощо.

➤ FeCl₃ * 6H₂O - кровоспинний засіб

➤ Сталь + 5% вольфрама - для виготовлення зубних борів.

➤  Застосовується для терапії залізодефіцитного малокрів’я та інших хвороб, що пов'язані з недостатньою кількістю Феруму в організмі.

➤  Є складовою частиною залізистих мінеральних вод, що рекомендовані для лікування будь-яких форм анемії, тромбоцитопатія та дуоденітів.

➤ При контакті зі шкірними покривами  викликає розвиток екземи або дерматиту.

➤  Має подразнюючий та пекучий ефект на слизові оболонки.

➤ Антидот: дефероксамін.

➤  Дамаську сталь або булат виготовляли на Сході за часів Аристотеля (IV ст. до н.е.)

➤  Африканські народи за 1 фунт заліза віддавали десять фунтів золота.

➤  Залізні ліки 18 ст. - залізний сміх, залізна вода, залізне вино.

➤  Магніт використовувався від цефалгії і зубної болі.

➤ Гален вважав магніт послаблюючим. Авіцена лікував іпохондриків. Парацельс рекомендував “магнітну ванну”. Агрікола - магнітну сіль, магнітне масло.